Wie wichtig es ist, durch die Nase zu atmen
Schlafen Sie mit einem geöffneten Mund? Laut dem Buch von James Nestor kann Ihnen bereits ein kleines Stück Tape dabei helfen, den Mund während des Schlafs geschlossen zu halten. Dafür sollen Sie Ihren Mund z. B. mit einem Tape zukleben. Es reicht bereits ein kleines Stück.
Unsere Empfehlung für den Tape ist
- 3M Micropore Vlies-Fixierpflaster für sensible Haut
- Hautfreundlich
- Atmungsaktiv
- Anschmiegsam
- Haftet auf feuchter Haut
